ダイエットのためのエクササイズBGM。人気のトレーニングBGM

唱Ado

エネルギッシュなリズムにのせて運動することが、ダイエットへの意欲を高めます。

そこでピックアップするのはAdoさんの楽曲『唱』です。

この曲は、ビートが際立ち、体を動かそうとする気持ちを自然と刺激します。

朝のランニングやジムでのトレーニング中に聴けば、やる気が満ちあふれてくること請け合いです。

歌詞の中にはスパイスのような難解な漢字がちりばめられており、聴くたびに新しい発見があるかもしれません。

運動不足で悩む方には、『唱』のエネルギーに身を委ねて、リフレッシュしながらカロリーを燃焼させることをオススメします。

（RAG MUSIC 編集部）

カイホウエクササイズあめんぼぷらす

エネルギッシュなビートが自らを鼓舞し、体を動かす意欲を高める『カイホウエクササイズ』。

あめんぼぷらすが送るこの楽曲は、抑えがたい魅力を放ちます。

運動をしながら楽しく聴けるこの曲は、ダイエットを目指す方々にぴったりです。

野球部の日常をユニークな視点で切り取った歌詞は、笑みを誘いながらも、知らず識らずのうちに体を動かすきっかけを生み出すでしょう。

また、振り付けが織りなすコミカルなパフォーマンスは、観る人の心を躍動させ、カロリー消費へと導きます。

聴くだけでなく、身体を使って表現することで、より一層の楽しみが加わるはずです。

（RAG MUSIC 編集部）

ミックスナッツOfficial髭男dism

興奮と活力を与えるリズムで、ダイエットのお供にぴったりなのが『ミックスナッツ』です。

Official髭男dismがリリースしたこの楽曲は、アニメ『SPY×FAMILY』のオープニングテーマとして広く認知され、リスナーの心をつかんで離しません。

豊かなブラスサウンドとバンドのエネルギッシュな演奏が織りなすハーモニーは、リズムに乗って体を動かすきっかけを提供し、明るい気分で運動したい時にオススメします。

また、歌詞に込められたポジティブなメッセージが日々のダイエットを心強く後押しするでしょう。

プレイリストに加え、モチベーションを高めながら効果的に体を動かしましょう。

（RAG MUSIC 編集部）

HabitSEKAI NO OWARI

ダイエットのモチベーションを高める音楽として、SEKAI NO OWARIの『Habit』は格別です。

この楽曲は、ユニークなリズムと中毒性のあるメロディで、ランニングや筋トレなど様々な運動を楽しくサポートします。

また、高音域がなく、ラップのようなパートも含まれているため、自宅でのエクササイズ中に息を合わせて歌いながら体を動かすのも良さそうです。

気になる体重に変化をもたらしたい方は、ぜひこの曲と共に活動的なダイエットをお楽しみください。

（RAG MUSIC 編集部）

KICK BACK米津玄師

ダイエットをサポートする驚きのトラックが米津玄師さんの『KICK BACK』です。

ダイナミックなビートとクリアなリズムは、運動を楽しみながら行うのに最適で、活力を与えてくれること間違いなし。

歩いてる間も、ジョギング中も、あるいは激しいワークアウトの最中も、この曲があれば無意識のうちにカロリーを消費し、理想的なペースで適度な心拍数を維持することができます。

特に心地よいのは、サビの部分で力強いメロディが耳に残り、運動をしながらでも自然と体が動いてしまう魔力を秘めています。

体を動かすすべての人にとって、この曲はダイエットの強い味方です。

自分に合った楽曲で、ポジティブな気分を持ちながらダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。

（RAG MUSIC 編集部）

アイネ・クライネ・ナハトムジークWolfgang Amadeus Mozart

運動中に聴く音楽の選択はダイエットを成功に導く鍵です。

モチベーションを上げるために音楽の力を借りると、エクササイズが楽しくなり、消費カロリーもアップすることが期待できます。

例えば、モーツァルトが作曲した『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』は、エレガントでありながらも活動的なリズムが特徴的で、運動のペースを整えるのに役立ちます。

この楽曲は何世紀にもわたって親しまれてきたクラシックの中でも、特に明るくどこか慣れ親しんだメロディーが魅力的です。

ウォーキングやランニング、そしてストレッチなど、さまざまなダイエット活動に合わせて、音楽を活用してみましょう。

美しい旋律があなたの心と体を軽やかに導き、ダイエットのサポートをしてくれることでしょう。

（RAG MUSIC 編集部）