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マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
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マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング

マラソンやジョギングをするとき、あなたは音楽を聴きますか?

実は走るときに音楽を聴くと、大きなメリットがあるんです!

最大のメリットは、テンポに合わせて走ることでペースメーカーの役割をはたしてくれるということ!

またお気に入りの曲や応援ソングを聴くことでモチベーションが上がり、最後まで走れるという方もいらっしゃるでしょう。

そこでこの記事では走りやすいテンポの曲や、やる気が上がるような応援ソングを中心に紹介します!

きっともうひと踏ん張りできるような力をもらえるはずです。

周りには十分に気をつけて、ぜひマラソンやジョギングのおともに連れてってみてくださいね!

もくじ

マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング

負けないでZARD

ZARDの代表的な曲で、毎年夏にある24時間テレビのマラソン企画の際には必ず歌われることでも有名です。

マラソンで走っている中、負けそうになったり挫けそうになった時に聴けば、一発でやる気が出てくる曲です。

ピースサイン米津玄師

米津玄師さんのシングル曲で、アニメ『僕のヒーローアカデミア』の主題歌としても有名な1曲です。

米津さんの曲はゆったりとしたテンポの曲が多いですが、この曲は爽快なリズムとメロディーなのでランニング中に聴く曲にはもってこいの1曲です。

どの世代も関係なく、ランニング中に聴けば楽しく走れることは間違いありませんね。

走れももいろクローバーZ

ももいろクローバー時代に生み出された名曲で、『行くぜっ!怪盗少女』のカップリングとして収録されていた楽曲です。

タイトルから受ける印象とともに、プロ野球の選手入場曲として田中将大さんが使用されたことからもスポーツのイメージを持つ楽曲ではないでしょうか。

自分を鼓舞する歌、自分への応援歌といった内容の歌詞がとても印象的です。

思うように動きだせない自分に向かって、励ましの言葉を全力でぶつけるようすに心が震えます。

河童巻き

全力少年スキマスイッチ

2005年に発売されたスキマスイッチの代表曲のひとつと言える楽曲です。

さまざまなCMソングに起用されたり、多くのアーティストにカバーされている点からも、この曲の知名度の高さがうかがえます。

曲の持つとにかく爽やかな雰囲気が運動の場面にピッタリだと思います。

タイトルにもあるように純粋で何事に対しても全力だった少年時代を思い出し、新しい希望へと進んでいくといった、明るい未来に向かうようすを描いた歌詞も印象的で、曇っていた視界が徐々に開けていくような雰囲気の楽曲です。

河童巻き

ランニングハイMr.Children

ランナーズハイとは走ることで気分が高揚すること。

Mr.Childrenの『ランニングハイ』は、まさにマラソンやジョギングを楽しむ方にピッタリの楽曲といえるでしょう。

本曲はMr.Childrenが2005年にリリースしたアルバム『四次元 Four Dimensions』の収録曲です。

社会にもまれてボロボロになりながらも、内なる自分と対話しながら戦い続けようとする様子が描かれた歌詞に共感を覚える方も多いはず。

走りながら聴いているうちに、前向きな気持ちや挑戦心が芽生えてくるかもしれませんね。

ゆり

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