[고령자 대상] 뜨겁게 달아오르는 페트병 볼링! 다양한 아이템과 규칙으로 즐기는 아이디어 모음

구슬 볼링

구슬 볼링 #storts

페트병과 구슬만 있으면 할 수 있는 볼링 아이디어입니다.

페트병을 핀으로 사용할 때는 보통 물의 양으로 넘어가기 쉬운 정도를 조절하지만, 이번에는 공이 구슬이므로 빈 페트병을 사용해주세요.

또한 바닥이 아닌 책상 위에서 하고, 구슬이 굴러 사라지지 않도록 핀 뒤에 가림막을 만들어 두는 것을 추천합니다.

놀이 방법은 간단해요! 페트병을 향해 손가락으로 구슬을 튕기기만 하면 됩니다.

어릴 적 구슬놀이를 하셨던 어르신이라면 동심을 떠올리며 열정적으로 즐기실 수 있을 거예요.

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sasashina

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고리 볼링

고리 볼링🎳#레크리에이션#데이서비스#노인#요양예방

볼링이라고 하면 레인의 홈에 빠지지 않도록 공을 굴려 핀을 쓰러뜨리는 게임이죠.

하지만 고령자에게는 공이 무겁고 다루기 어려울 수 있습니다.

그래서 추천하고 싶은 것이 이 고리 볼링입니다.

다양한 크기의 고리를 신문지와 골판지로 만들어 그것을 굴려 핀에 맞춥니다.

굴리는 기술이 필요하지만, 그 점이 또 여러모로 궁리할 만해서 재미있다고 느낍니다.

어떻게 던져야 많이 쓰러뜨릴 수 있을지… 고민하는 사이에 푹 빠져서 즐기게 될 거예요.

쓰러뜨린 핀의 수가 점수가 됩니다!

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sasashina

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바운드 볼링

『레슨 영상』공이 바운드되어 버리는 분께

대 위에 올려진 볼링 핀을 공으로 쓰러뜨리는 게임입니다.

공을 굴려서 핀을 맞히는 볼링과 달리, 이 게임에서는 공을 손으로 던집니다.

그리고 바닥에 한 번 바운드시키는 것이 규칙입니다.

그냥 던지는 것보다 거리감을 잡기 어렵지만, 팔의 근력이 약해진 어르신들은 공을 멀리 보내기 어렵다고 생각하므로, 한 번 바운드시키면 모두가 참여하기 쉬운 게임이 된다고 봅니다.

잘 튀는 고무 공을 사용하여 즐겨 보세요.

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sasashina

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코이노보리 오테다마 볼링

레크★코이노보리 주머니공 볼링

이 볼링은 컬링처럼도 즐길 수 있을 것 같은 아이디어네요! 핀으로 본뜬 페트병을 탁자 끝에 줄지어 놓고, 반대쪽에서 주먹밥 모래주머니를 미끄러뜨리듯 던져 넘어뜨립니다.

페트병은 모래주머니가 맞는 반대쪽을 테이프로 고정해두었기 때문에, 줍는 수고 없이 바로 다시 세울 수 있어요.

힘 조절과 컨트롤이 필요하지만, 그렇기 때문에 더 열중하게 되는 분들도 많은 것 같아요.

페트병에 일러스트를 붙이면 행사에 맞춘 레크리에이션으로도 활약한답니다.

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sasashina

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게이트볼링

[쾌활한 레크🏀] 새로운 레크를 만들었어요! 게이트 볼링? 가볍게 즐길 수 있어요!

게이트볼이나 그라운드골프를 즐기셨던 어르신들도 계시지 않을까요? 또, 레크리에이션으로 도입하고 있는 데이서비스나 요양 시설 등도 있지요.

어르신들 사이에서 인지도가 높은 두 가지 스포츠와 볼링을 결합한 게임을 소개합니다.

규칙은 간단하며, 페트병으로 만든 핀을 스틱 등으로 공을 굴려 맞춥니다.

넘어진 핀의 점수를 겨루는 방식이어서 팀 대항전으로 해도 더욱 즐거울 것 같네요.

스틱은 게이트볼이나 그라운드골프 전용 제품이 아니라도 지팡이나 우산 등으로 괜찮습니다.

서 있기 어려운 분도 앉아서 참여하실 수 있어요.

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Nakajima Junko

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부채를 사용하는 볼링

【천재!?】KIKUKIN식 페트병 볼링!

공이 아닌 부채를 사용하는 색다른 볼링을 소개합니다.

일본에는 부채를 던져 과녁을 떨어뜨리는 ‘토센쿄’라 불리는 놀이가 있습니다.

에도 시대부터 이어져 온 놀이로, 어르신들 가운데 알고 계신 분도 계실지 모르겠네요.

부채나 과녁이 떨어진 위치에 따라 점수를 겨뤘다고 합니다.

비슷한 방식으로 줄지어 놓은 빈 페트병을 향해 부채를 던져 맞혀 봅시다.

물론 부채이니 바람을 일으켜 쓰러뜨려도 재미있습니다.

익숙해지면 페트병의 개수를 늘리거나, 페트병에 물을 넣어 무겁게 만드는 등으로 변형해 보세요.

간단히 즐길 수 있으니 레크리에이션 등에서 꼭 시도해 보시기 바랍니다.

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Nakajima Junko

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정리도 간편한 볼링

수제 장난감 [정리도 간편🎵 원터치 볼링] 유치원·어린이집이나 데이서비스 레크리에이션에 딱 좋아요

레크리에이션에서 볼링을 할 때 추천하는 아이템입니다.

쓰러뜨린 핀이 많을수록 기쁨도 커지지 않을까요? 하지만 많이 쓰러뜨리면 다시 세우는 데 시간이 걸릴 때도 있지요.

그래서 핀을 빈 우유팩 등을 이용해 만든 틀에 넣어 고정합니다.

우유팩으로 고리를 만들고, 도화지 같은 받침에 한 곳을 고정하세요.

페트병 핀의 바닥에도 양면테이프를 붙여, 페트병을 고리 안에 넣습니다.

공에 맞아 넘어져도 흐트러지지 않습니다.

더 나아가 페트병과 고리는 받침에 고정되어 있으니, 받침을 기울이면 원래 위치로 돌아옵니다.

간단히 만들 수 있으니 꼭 한번 시도해 보세요.

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Nakajima Junko

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