【2025】중학생이 들어봤으면 하는 서양의 우울한 노래 모음
우울한 마음을 안고 있을 때, 우리의 마음을 다정하게 감싸주는 것이 바로 음악의 힘입니다.
때로는 마음속 어두움을 드러냄으로써 깊은 공감을 느끼기도 하고, 때로는 절망 속에서 위로를 받기도 하죠… 그런 서양 팝의 명곡들을 엄선했습니다.
실연의 아픔, 친구 관계의 고민, 미래에 대한 불안 등, 2025년 현재의 중학생 여러분을 위해 다양한 ‘마음의 아픔’에 공감할 수 있는 곡들을 Z세대 아티스트들을 중심으로 골랐어요.
가사의 의미를 이해하며 들으면, 더 깊이 마음에 와닿을 거예요.
너무 깊은 어둠에 사로잡히지 않도록 주의하면서, 꼭 가사를 읽어가며 들어보세요.
【2025】중학생이 들어줬으면 하는 외국 팝의 우울송 모음 (1~10)
you broke me firstNEW!Tate McRae
캐나다 출신의 싱어송라이터이자 댄서인 테이트 매크레이.
2020년 4월에 발매된 이 곡은 TikTok에서 바이럴 히트를 기록하며 전 세계 13개국 이상에서 톱10에 오른 대표곡입니다.
이별 후 새 연인을 만나 놓고, 그 관계가 끝나자마자 다시 돌아오려 하는 전 연인에게 “당신이 먼저 나를 상처 입혔는데 이제 와서 돌아오지 마”라고 강한 의지를 노래합니다.
다운템포 신스팝의 애잔한 멜로디 속에서 아직 완전히 아물지 않은 아픔을 안고 있으면서도, 다시는 같은 실수를 반복하지 않겠다는 결의를 느끼게 하죠.
이 곡이 발매될 당시 아직 10대였던 테이트만이 보여줄 수 있는 심상은, 분명 중학생인 여러분에게도 깊이 와닿을 것입니다.
teenage dreamNEW!Olivia Rodrigo
이제는 어른이 되어야 하는데, 내 가장 좋은 부분은 이미 사라져 버렸을지도 모른다는 불안을 안고 있는 중학생에게 추천하고 싶은 작품은 올리비아 로드리고의 두 번째 앨범 ‘GUTS’에 수록된 이 곡입니다.
2023년 9월에 발매된 이 작품은, 주변으로부터 “나이에 비해 어른스럽다”는 말을 계속 들어온 그녀가 열아홉을 앞두고 피아노로 써 내려간 성찰적인 발라드입니다.
성장에 대한 기대와 불안, 이상적인 자신이 되지 못한 데 대한 죄책감이 잔잔하게 노래되어 있으며, 미래에 대한 조급함을 느끼는 중학생의 마음에 깊이 공감해 줄 것입니다.
everything i wantedNEW!Billie Eilish
2019년 11월에 발매된 빌리 아일리시의 이 작품은, 급격한 성공이 가져온 고독과 불안을 적나라하게 그려낸 깊은 어둠을 품은 곡입니다.
꿈속에서 금문교에서 몸을 던졌지만 아무도 신경 쓰지 않았다는 악몽이 출발점이 되었고, 유명해지는 과정에서 생기는 마음의 아픔이 절절하게 노래되고 있습니다.
그러나 이 작품의 핵심은, 그런 절망의 끝에서 오빠 피니어스가 ‘내가 있는 한, 아무도 너를 다치게 할 수 없어’라고 맹세하는, 남매의 강한 유대에 있습니다.
속삭이듯한 보컬과 미니멀한 피아노, 그리고 떠도는 듯한 부유감이 그녀의 섬세한 심정을 부드럽게 감싸고 있습니다.
2021년 그래미상에서 올해의 레코드를 수상한 이 곡은, 가족의 지지가 얼마나 중요한지를 알려 주며, 외로움을 느끼는 중학생들에게야말로 꼭 들려주고 싶은 한 곡입니다.
Mr. ForgettableNEW!David Kushner
TikTok에서의 바이럴 히트를 계기로 주목받고 있는 미국 출신 싱어송라이터, 데이비드 쿠슈너.
이 곡은 알츠하이머병을 앓으며 기억을 잃어 가던 그의 할아버지의 모습을 그린 작품입니다.
사랑하는 사람의 기억에서 지워지는 슬픔과, 스스로가 누구인지 알 수 없게 되는 불안이 잔잔한 어쿠스틱 사운드에 실려 표현되어 있습니다.
2022년 9월에 발매된 데뷔 EP ‘Footprints I Found’에 수록되어 있으며, Spotify에서 3억 회 이상의 재생을 기록할 정도로 큰 인기를 얻었습니다.
친구 관계나 가족과의 관계로 고민할 때, 누군가에게 잊혀지는 외로움을 느낄 때 들어보길 권하는 한 곡입니다.
American TeenagerNEW!Ethel Cain
남부 고딕 세계관으로 주목받는 플로리다 출신의 싱어송라이터, 에설 케인.
트랜스젠더임을 공개한 그녀는 종교적 억압과 미국 남부의 어둠을 독특한 음악성으로 그려냅니다.
2022년 5월에 발매된 데뷔 앨범 ‘Preacher’s Daughter’에 수록된 본 작품은, 고등학교 미식축구나 이웃집 형제가 전쟁에서 돌아오지 않는 풍경을 통해 아메리칸 드림의 이면에 있는 고독과 절망을 노래합니다.
청량한 록 사운드와 묵직한 메시지의 간극이 인상적이며, 미래에 대한 불안을 안고 있는 중학생들의 마음에 깊이 울림을 줄 수 있을 것입니다.
I Love You, I’m SorryNEW!Gracie Abrams
누구나 한 번쯤 부딪히는 ‘좋아하지만 헤어져 버린 상대’에 대한 미련을 담담히 노래한 한 곡.
그레이시 에이브럼스는 테일러 스위프트의 투어에서 오프닝을 맡은 것으로도 알려진 주목받는 싱어송라이터로, 2024년 6월 발매된 두 번째 앨범 ‘The Secret of Us’에 수록된 이 작품은 순식간에 전 세계적인 히트를 기록했습니다.
상대에게 폐를 끼쳤던 일, 미련을 끊지 못하는 자신의 약함을 자각하면서도 ‘사랑해, 미안해’라는 모순된 마음을 털어놓는 가사는 많은 이들이 공감할 수 있는 복잡한 감정 그 자체입니다.
잔잔한 기타와 피아노 선율 위에 속삭이듯 얹힌 보컬은 마음 깊은 곳의 아픔을 부드럽게 감싸줍니다.
실연에서 쉽게 벗어나지 못하는 분이나, 헤어진 상대에 대한 마음을 정리하지 못하고 있는 분들에게 마음을 어루만져 줄 한 곡이 될 것입니다.
A COLD PLAYNEW!The Kid LAROI
실연의 아픔을 이 정도로 솔직하게 그려낸 곡은 드물지 않을까요? 2025년 9월에 발매된 더 키드 라로이의 이 작품은 약 2분이라는 짧은 러닝타임 속에, 헤어진 상대에 대한 미련과 자기책망이 빽빽이 담겨 있습니다.
차가운 비트 위에서 반복되는 말들은, 상대를 바꾸려 했던 자신에 대한 후회와 그럼에도 잊을 수 없는 마음을 드러냅니다.
사진을 지우지 못하고, 만나고 싶어 투어 사이사이에 보러 갔다는… 그런 구체적인 묘사가 현실적인 이별의 고통을 전해줍니다.
프로듀서 KBeaZy가 맡은 절제된 차분한 사운드가 감정을 더욱 도드라지게 합니다.
소중한 사람과의 관계로 고민하는 중학생분들께 꼭 들어보시길 권하고 싶은 한 곡입니다.