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[40대 여성] 음치라도 부를 수 있어요! 여성 음역대에 맞는 노래방 송
40대에 접어들면 나이로 인한 노화는 물론, 음주나 흡연 같은 생활습관이 쌓이면서 목소리가 잘 나오지 않게 되는 경우가 있습니다.
스스로 음치라고 느끼는 분들은 그런 변화를 더욱 민감하게 느끼는 것이 아닐까요?
이번에는 그런 음치로 고민하는 40대 여성분들을 위해, 노래방에서 부르기 쉬운 곡들을 엄선해 보았습니다!
구체적인 요령에도 다루고 있으니, 보컬 테크닉을 익혀 음치를 극복하고 싶은 분들은 꼭 확인해 보세요!
[40대 여성] 음치여도 부를 수 있어요! 여성의 음역대에 맞는 노래방 곡 (1~10)
작은 노래NEW!JUJU
JUJU 씨가 본격적으로 데뷔한 것은 2009년입니다.
‘상냥함으로 넘쳐흐르도록’은 40대 여성분들의 청춘곡이 아닐까요? 그런 JUJU 씨가 2025년 9월에 ‘작은 노래’를 발매했습니다.
아주 차분한 곡조라서 멜로디만 익히면 누구나 부르기 쉬운 곡이에요.
전체 음역은 G#3~C#5이고, 고음을 쥐어짜는 곡이 아니기 때문에 고음이 약한 분들도 부담 없죠.
단어 하나하나를 정성스럽게 놓듯이 부르면 템포가 앞서 나가지도 않습니다.
이야기하듯이 노래하는 것도 리듬을 유지하기 쉬워서 추천해요! 조금 높다고 느껴지는 부분은 숨을 충분히 써서 머리 쪽에 울림을 주는 느낌으로 가볍게 불러 보세요! 또, 마지막 사비에서 전조되어 음역이 올라가므로, 여기서도 무리하지 말고 가성에 익숙해지면 더 편하게 부를 수 있어요!
내일로 가는 문NEW!I WiSH
2003년에 발매된 곡으로, 후지TV ‘아이노리’의 주제가로 크게 히트했죠.
전체 음역대는 A#3~D5로, 후렴에서 조금 고음이 되지만 멜로디가 매우 간단해서 ‘음정을 잡기 쉽다’, ‘가사가 단순해서 전달하기 쉽다’는 점에서 노래방 초보자나 음치인 분들도 부르기 쉬운 곡으로 추천됩니다.
가사가 꽤 많은 편이고 내내 쉬지 않고 부르는 스타일이라, 구절마다 호흡을 해 주면 숨이 차지 않아 더 편하게 부를 수 있어요.
곡을 들으면서 ‘여기서 숨을 쉰다’라고 이미지 트레이닝을 해 보는 것도 좋을 것 같네요! 기본적으로 힘을 빼고 가볍게 부른다는 이미지를 가지세요.
가볍게 허밍을 할 수 있게 된 뒤, 같은 위치에 울림을 주면서 노랫소리로 바꿔 보세요.
목이 계속 편안하다면 OK입니다!
도쿄 LIFENEW!가토 미리야
카토 밀리아다운 R&B 스타일의, 2절에는 랩처럼 들리는 부분도 있는 조금 쿨한 곡입니다.
음역도 그리 높지 않아 가볍게 부를 수 있는 곡이네요! 리듬만 잘 타면 아주 멋지게 소화할 수 있으니, 백트랙을 잘 들으면서 리듬을 잡아 봅시다.
손뼉을 치면서 부르면 어디에 악센트를 두면 좋은지 알기 쉬워요.
특히 2절의 랩 부분은 백트랙 소리와 손뼉 소리가 같은 타이밍에 강하게 울리면 그 부분이 악센트가 되므로 의식하기 좋습니다.
전반적으로 힘을 빼고 싶으니, 몸으로 리듬을 타며 즐겨 보세요.
ElectricityNEW!우타다 히카루
본격적인 일렉트로와 댄스 비트를 도입한 사운드로, 리듬과 노랫맛이 중요한 곡이네요.
들어보면 어려워 보일 수 있지만, 리듬 타는 법만 익히면 괜찮습니다.
참고로 이 곡은 일반적인 다운비트보다 업비트로 잡는 편이 리듬을 타기 쉽습니다! 박을 세는 방법은 보통의 ‘1, 2, 3, 4’를 ‘1-토-2-토-3-토-4’처럼 셉니다.
사이의 ‘토’ 부분이 업비트입니다.
익숙하지 않을 때는 점점 엇나가 버리기 쉬운데, 여기를 꼭 넘어보세요.
또한 음역대가 그렇게 높지 않아서 부담 갖지 말고 가볍게 부를 수 있어요.
처음에는 전부 이어서 흘러가듯이 불러 봐도 좋다고 생각합니다.
꼭 이 그루브를 익혀서 우타다 히카루의 곡을 즐겨 보세요!
BELIEVENEW!MISIA
최근 리스너들에게 MISIA라고 하면 정통파 디바라는 인식이 강했을 것 같지만, 40대 여성들에게는 R&B 싱어라는 이미지가 더 강하지 않을까요? 그런 당시 MISIA의 곡들 중에서도 특히 추천하고 싶은 것이 바로 이 ‘BELIEVE’입니다.
후렴에서는 음정의 상하가 꽤 격한 고음 구간이 등장하지만, 그 외에는 중저음이 대부분을 차지합니다.
팔세토가 연달아 나오기 때문에, 가성에 약한 분들은 키를 낮춰 도전해 보세요.
BEACONNEW!DREAMS COME TRUE
40대 여성에게 DREAMS COME TRUE는 가장 대중적인 음악 듀오라고 할 수 있지 않을까요? 수많은 명곡을 가진 그들이지만, 그중에서도 음치라도 쉽게 부를 수 있는 곡으로 추천하고 싶은 것이 바로 ‘BEACON’입니다.
이 작품은 비교적 새로운 곡으로, 드라마 ‘대추적~경시청 SSBC 강행범계~’와 함께 2025년 7월에 주제가로 공개되었습니다.
본작은 1990년대 후반부터 2000년대 초반의 스타일로 회귀했으며, 애절하면서도 향수를 불러일으키는 멜로디로 완성되어 있습니다.
특히 베이스라인에는 현대적인 일본 대중음악에서는 잘 들을 수 없는 노스탤지어 풍의 이펙트가 걸려 있죠.
보컬 라인에 관해서는 드리캄 작품치고 음역이 좁고, 롱톤은 많지만 전반적으로 음정의 오르내림이 완만합니다.
악녀NEW!나카지마 미유키
나카지마 미유키 씨는 여러 히트곡을 발표했죠.
음역이 안정적이라 추천하고 싶은 곡은 1981년 10월에 발매한 ‘악녀’입니다.
곡 제목만 보면 ‘어두운 곡일까?’라고 생각할 수 있지만, 의외로 곡 분위기는 밝고 멜로디도 외우기 쉬워요.
가사를 보면 ‘어딘가 애잔한 곡이구나…’라고 느끼게 되죠.
A멜로부터 B멜로까지는 비교적 저음으로 이야기하듯이 부르는 느낌이고, 사이에서 한 번에 음이 확 올라가는 부분이 있으니 여기서 주의가 필요합니다.
고음 부분의 타이밍에 맞춰 과감하게 한 걸음 내딛는 느낌으로 힘차게 소리를 내보세요! 그러면 목에 힘을 주지 않고도 편하게 소리가 나옵니다.
타이밍이 맞지 않으면 어색해지니, 맞을 때까지 여러 번 반복해 보세요.