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【2025】숙면 효과 최고!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음

【2025】숙면 효과 최고!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음
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【2025】숙면 효과 최고!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음

갑자기 드리는 질문이지만, 음악을 좋아하시는 여러분은 잠들기 전에 음악을 듣나요?

아무것도 하지 않고 그대로 잠드는 분도 계실 테고, 이불 속에서 스마트폰을 보게 되는… 그런 분들도 있을지 모르겠습니다.

구독 서비스 등에서 로파이 힙합이나 칠한 음악을 모아 둔 취침 전 플레이리스트는 많지만, 이번 글에서는 여러분의 수면을 더 좋게 바꿔줄지도 모르는, 잠들기 전에 듣기 좋은 보컬이 있는 팝송들을 모아 소개합니다.

물론 최면 효과처럼 느껴지는 곡조는 사람마다 다르지만, 시대와 장르를 가리지 않고 다양한 타입의 곡을 소개하니, “요즘 잠이 얕다”, “도무지 잠이 오질 않는다” 하고 고민하시는 분들은 꼭 확인해 보세요!

[2025] 숙면 효과 만점!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음 (1~10)

At My WorstPink Sweat$

Pink Sweat$ – At My Worst (Official Video)
At My WorstPink Sweat$

핑크 스웨츠의 ‘At My Worst’는 2020년에 공개된 마음 따뜻해지는 발라드입니다.

그의 부드러운 보이스와 단순하면서도 감동적인 멜로디가 듣는 이의 마음에 깊이 스며듭니다.

이 곡은 완벽하지 않은 자신을 받아들이고, 어려운 순간에도 서로를 지지하는 진정한 사랑의 가치를 찬양합니다.

로맨틱한 관계뿐 아니라 자기 수용과 우정의 중요성을 일깨워 주는 보편적인 메시지는 많은 사람들의 공감을 불러일으킵니다.

잠 못 이루는 밤, 마음을 안정시킬 음악을 찾는 분이나 깊은 유대를 소중히 하고 싶은 분께 특히 추천합니다.

핑크 스웨츠의 섬세한 송라이팅과 보컬은 마음의 안식을 전해 주며, 편안한 잠으로 이끌어 줄 것입니다.

Sad DreamSky Ferreira

스카이 페레이라는 미국의 싱어송라이터이자 모델 겸 배우입니다.

그녀는 자신의 곡을 마이스페이스에 업로드한 것을 계기로 음악 활동을 시작했습니다.

이 곡은 2012년에 발매된 EP ‘Ghost’에 수록되어 있습니다.

뮤직비디오는 페이스북을 통해 처음 공개되었습니다.

Don’t Know WhyNorah Jones

2000년대를 수놓은 재즈 가수이자 피아니스트 노라 존스의 데뷔 앨범 ‘Come Away with Me’에서 수록된 ‘Don’t Know Why’.

이 곡은 2002년 발매 이후 많은 이들의 마음을 사로잡았으며, 그래미상을 세 개나 수상했습니다.

노라 존스의 따뜻하고 편안한 목소리와 온화하고 마음을 진정시키는 멜로디는 밤에 휴식하기에 제격입니다.

또한 가사에 담긴 사랑의 불확실성과 복잡한 심정은 많은 리스너들의 공감을 자아냅니다.

특히 애틋함과 미련이 느껴지는 가사는 고요한 밤에 혼자 깊은 사색을 하게 만듭니다.

재즈를 좋아하지 않는 분들도 즐길 수 있는 보편적인 매력을 지닌 ‘Don’t Know Why’는 일상의 소음에서 벗어나 스스로와 마주하고 싶을 때 추천하는 한 곡입니다.

WaitingAlice Boman

Alice Boman – Waiting (Official video)
WaitingAlice Boman

앨리스 보만은 스웨덴의 싱어송라이터입니다.

이 곡은 그녀의 첫 번째 EP에 수록되어 있으며, 소중한 사람을 필요로 하고 기다리는, 잠 못 이루는 밤에 대해 쓰였습니다.

EP 제목인 ‘Skisser’는 스웨덴어로 ‘스케치’를 의미합니다.

AngelsThe xx

The xx – Angels (Official Audio)
AngelsThe xx

영국 런던 출신으로 2005년에 결성된 더 엑스엑스는, 그들의 독특한 미니멀한 사운드로 인디 팝 신에서 유례없는 존재감을 발하고 있습니다.

그들의 곡 ‘Angels’는 2012년 7월 17일에 두 번째 앨범 ‘Coexist’의 리드 싱글로 발매되어, 사랑과 상실이라는 주제를 성찰적이면서도 강렬한 가사로 탐구합니다.

본작의 고요한 멜로디와 유령 같은 보컬은 밤의 정적 속에서 리스너의 마음에 스며듭니다.

사랑의 복잡함과 그 덧없음을 그려내면서도, 미지의 미래에 대한 희망을 노래하는 ‘Angels’는 늦은 밤 마음의 평온을 찾는 이들에게 안성맞춤인 곡입니다.

잠들지 못하는 밤에 포근한 안식을 가져다줄 것입니다.

Take CareBeach House

2004년에 결성된 비치 하우스는 드림 팝을 중심으로 로파이와 인디 팝 요소를 더한 독특한 사운드로 팬들을 매료시키고 있습니다.

그들의 곡 ‘Take Care’는 2010년에 발매된 앨범 ‘Teen Dream’에 수록되어 있으며, 사랑과 상호적인 지지의 중요성을 주제로 하고 있습니다.

이 곡은 따뜻하게 감싸 안는 듯한 멜로디와 빅토리아 르그랑의 감정이 풍부한 보컬이 특징입니다.

‘Take Care’는 사랑하는 사람과의 관계와 자기 돌봄의 중요성을 탐구하며, 듣는 이에게 다가가는 메시지를 전합니다.

밤에 들으면 특히 마음을 차분하게 해 주고 깊은 공감을 이끌어낼 것입니다.

이 곡은 마음이 바라는 안식을 찾는 리스너나, 타인과의 연결의 소중함을 다시 확인하고 싶은 분들께 특히 추천합니다.

RecklessMadison Beer

Madison Beer – Reckless (Official Music Video)
RecklessMadison Beer

1999년생의 재능 넘치는 싱어송라이터 매디슨 비어가 2021년에 발표한 곡 ‘Reckless’는 순수한 감정이 담긴 작품입니다.

그녀의 두 번째 앨범 ‘Silence Between Songs’의 리드 싱글인 이 곡은 배신과 실망을 주제로, 자신의 감정을 적나라하게 표현하고 있습니다.

마음을 깊이 파고드는 가사와 매디슨 특유의 부드러운 보컬이 절묘하게 어우러져 리스너의 마음을 움직입니다.

또한 뮤직비디오에서는 판타지적인 세계관을 통해 곡의 메시지를 시각적으로도 전달하고 있어, 그 크리에이티비티 역시 주목할 만합니다.

‘Reckless’는 배신을 겪었거나 마음에 상처를 지닌 사람들에게 깊은 공감을 불러일으킬 것입니다.

매디슨 비어의 표현력과 음악성이 빛나는 한 곡입니다.

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