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【2025】숙면 효과 최고!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음

갑자기 드리는 질문이지만, 음악을 좋아하시는 여러분은 잠들기 전에 음악을 듣나요?

아무것도 하지 않고 그대로 잠드는 분도 계실 테고, 이불 속에서 스마트폰을 보게 되는… 그런 분들도 있을지 모르겠습니다.

구독 서비스 등에서 로파이 힙합이나 칠한 음악을 모아 둔 취침 전 플레이리스트는 많지만, 이번 글에서는 여러분의 수면을 더 좋게 바꿔줄지도 모르는, 잠들기 전에 듣기 좋은 보컬이 있는 팝송들을 모아 소개합니다.

물론 최면 효과처럼 느껴지는 곡조는 사람마다 다르지만, 시대와 장르를 가리지 않고 다양한 타입의 곡을 소개하니, “요즘 잠이 얕다”, “도무지 잠이 오질 않는다” 하고 고민하시는 분들은 꼭 확인해 보세요!

【2025】숙면 효과 최고!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음(21~30)

As It WasLullapop

현대의 히트곡을 릴랙세이션용으로 재구성하는 미국의 음악 프로젝트, 롤리팝.

이 작품은 원곡이 지닌 지나간 날들에 대한 향수 어린 멜로디를, 마치 오르골 같은 섬세한 음색으로 부드럽게 감싸 안습니다.

가슴을 저미는 애잔한 감정도 여기서는 온화한 추억으로 바뀌어, 마음을 살포시 어루만지는 깊은 안식을 선사해 줄 것입니다.

이 곡은 2023년에 공개된 작품으로, 앨범 ‘Lullapop 5’에 수록되어 있습니다.

육아 장면을 물들이는 ‘Baby Sleep’ 등의 플레이리스트에도 선정되어, 전 세계의 부모와 아이들에게 사랑받고 있을지도 모르겠네요.

아이와 함께하는 고요한 밤에, 이 따스한 선율을 들어보는 건 어떨까요?

Beautiful DreamerNursery Rhymes 123

꿈의 세계로 이끄는 듯한 아름다운 멜로디에 빨려들게 하는, 영국 유닛 너서리 라임스 123의 한 곡입니다.

영상작가 댄 스미스와 싱어송라이터 말타 빈이 함께하는 이 프로젝트는, 부모와 아이가 편안하게 들을 수 있는 음악을 추구하고 있습니다.

본작은 1864년에 탄생한 미국의 명곡을, 부드러운 피아노와 현악기로 자장가처럼 멋지게 편곡했습니다.

꿈꾸는 이에게 말을 거는 듯한 따뜻한 노랫소리에 귀를 기울이면, 불안한 마음도 스르르 사라지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

2016년에 공개된 앨범 ‘Lullaby Baby’에 수록된 이 선율은, 자녀와 함께하는 평온한 잠자리 시간을 더욱 특별하게 만들어 줄 것입니다.

【2025】숙면 효과 만점!? 잠들기 전에 듣고 싶은 팝 명곡 모음 (31〜40)

La la LuPeggy Lee

“La La Lu” (Official Video) – Peggy Lee
La la LuPeggy Lee

밤하늘에 반짝이는 별처럼, 부드럽고 온화한 빛으로 듣는 이를 감싸 주는 자장가입니다.

노래를 부른 이는 미국의 전설적인 싱어송라이터 페기 리입니다.

재즈와 팝을 소화하는 한편, 작사·작곡가로도 활약했지요.

이 곡은 1955년에 공개된 디즈니 영화 ‘레이디와 트램프’에서 엄마 캐릭터가 아기에게 불러 주기 위해 페기 리가 직접 써내려간 작품입니다.

별가루와 내려오는 천사 같은 환상적인 풍경을 통해 사랑하는 아이에 대한 깊은 애정과 편안한 잠을 바라는 마음이 전해집니다.

이 곡과 함께 잔잔한 시간을 보내면, 부모와 아이의 유대가 한층 더 깊어짐을 느낄 수 있을 거예요.

꼭 재우는 시간에 들어 보세요.

Row Row Row Your BoatSuper Simple Songs

Row Row Row Your Boat | Bedtime Lullaby | Super Simple Songs
Row Row Row Your BoatSuper Simple Songs

캐나다를 기반으로 전 세계의 아이들에게 노래를 전하는 슈퍼 심플 송스.

원래는 도쿄의 영어 교실에서, 아이들이 쉽게 부를 수 있도록 곡 만들기가 시작되었다고 합니다.

본작은 잔잔히 작은 배를 저어 강을 따라 내려가는 모습이 떠오르는, 마음이 놓이는 전통적인 선율입니다.

인생은 마치 꿈과도 같다는 다정한 메시지에는, 유유히 흐르는 시간의 소중함이 담겨 있는지도 모르겠네요.

이 마음 따뜻해지는 작품은 2020년 9월 앨범 ‘It’s Time for Bed’에 수록되었습니다.

슈퍼 심플 송스는 같은 해 워너 뮤직 그룹과 제휴하여 활동을 전 세계로 넓혀가고 있습니다.

부모와 아이의 잠자리 시간에 틀어두면, 평온한 마음으로 하루를 마무리할 수 있을 것이라고 해도 과언이 아니겠지요.

Green EyesColdplay

콜드플레이가 2002년에 발매한 그래미상 수상 앨범 ‘A Rush of Blood to the Head’에 수록된 곡.

보컬 크리스가 ‘미국인 친구’로 불렀던 로맨틱한 정열의 여성과, 밴드 동료인 조니 버클랜드 두 사람이 작곡자로 크레딧되어 있다.

HoloceneBon Iver

Bon Iver – Holocene – Official Video
HoloceneBon Iver

미국 인디 포크 밴드 Bon Iver가 2011년에 발표한 곡입니다.

장대한 꿈의 세계를 그려낸 듯한 멜로디로 그래미상에도 노미네이트되었습니다.

화산과 빙하가 아름답게 담긴 뮤직비디오는 아이슬란드에서 촬영되었습니다.

WaterbirdsTennis

Tennis는 2010년에 미국 콜로라도주 덴버에서 결성된 부부 인디 팝 듀오입니다.

항해 여행 중 커플의 경험을 바탕으로 제작된 2011년 앨범 ‘Cape Dory’에 수록된 이 곡은, 가사가 아름답고 열대의 자장가와 같다고 평가됩니다.