![[80대 고령자용] 즐겁고 건강하게. 춤추고 싶어지는 댄스 곡을 소개합니다](https://i.ytimg.com/vi_webp/NT1SQ5SQeKo/maxresdefault.webp)
80대이신 분들도 활기차게 몸을 움직이고 싶죠! 그런 마음을 가진 분들이 계시지 않을까요? 나이가 들면 아무래도 예전처럼 몸이 잘 움직이지 않게 되지만, 그렇다고 해서 포기하고 싶지는 않으시죠.
그래서 이 글에서는 80대 분들께 추천하는 댄스 곡을 소개합니다.
80대라면 익숙하실 가요나 민요, 디스코 송 등 저절로 몸이 움직이게 되는 곡들을 골라두었으니, 마음에 드는 곡을 선택해 몸을 움직여 보세요.
처음에는 천천히 몸을 푸는 느낌으로, 무리하지 말고 즐기면서 춤춰봅시다!
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【80대 고령자용】즐겁고 건강하게. 춤추고 싶어지는 댄스 곡을 소개합니다(1~10)
간단하고 즐거운 크리스마스 댄스NEW!
크리스마스 파티를 활기 있게 만들려면, 어려운 안무보다는 누구나 참여할 수 있는 댄스를 추천합니다.
정통 크리스마스 송에 맞춰 손뼉을 치거나 팔을 천천히 돌리는 등의 간단한 동작만으로도 충분히 즐길 수 있습니다.
일어나기 어려운 분들에게는 앉은 채로 할 수 있도록 안무를 응용해 보세요.
음악의 리듬에 맞추기만 해도 즐거운 재활 운동이 됩니다.
산타 모자 등 크리스마스를 느낄 수 있는 소품을 착용하면 분위기가 더욱 화려해집니다.
노인 시설이나 지역 모임에서도 도입하기 쉽고, 세대를 넘어 함께 즐길 수 있어 마음과 몸이 따뜻해지는 겨울 이벤트에 딱 맞는 아이디어입니다.
사랑의 바캉스더 피넛츠
달콤하고 애절한 사랑의 풍경을 그린 가사와 스윙감 있는 밝은 멜로디가 인상적인 곡입니다.
재즈의 포 비트를 도입한 편곡이 경쾌하여, 저절로 몸이 움직이게 만드는 리듬이 매력적입니다.
더 피너츠의 하모니가 만들어내는 세계관에 누구나 가슴이 설렐 것입니다.
1963년 4월에 발매된 이 작품은 같은 해 NHK 홍백가합전에서 선보였고, 도레이의 ‘바캉스 룩’ 홍보 캠페인에도 사용되었습니다.
리드미컬한 곡조와 향수 어린 분위기가 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 계기로 제격입니다.
어르신들과 함께 흥얼거리거나 어깨를 흔들며, 기분 좋은 추억에 잠겨 즐겨보는 건 어떨까요?
영맨서장히데키
밝고 긍정적인 메시지가 매력적인 곡으로, 1979년 2월에 발매된 싱글입니다.
간단해서 누구나 즐길 수 있는 안무는 손목 움직임을 동반하기 때문에 운동 기능 유지에 효과적입니다.
TBS 계열 음악 프로그램 ‘더 베스트 텐’에서 9주 연속 1위를 차지했고, 1980년에는 제52회 선발 고등학교 야구 대회의 입장 행진곡으로도 채택된 이 작품은 사이조 히데키 씨의 대표곡으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
모두가 아는 멜로디에 맞춰 몸을 움직이는 것은 마음과 몸을 리프레시할 수 있는 훌륭한 기회가 됩니다.
함께 즐길 동료가 있으면 한층 더 즐거운 시간을 보낼 수 있는 작품입니다.
플레이백 Part2야마구치 모모에
쇼와의 명곡에 맞춰, 그리운 추억과 함께 몸을 움직여 봅시다.
야마구치 모모에가 1978년 5월에 발매한 싱글은 아기 요코가 작사하고 우자키 류도(우자키 류도) 가 작곡한 명작입니다.
참신한 구성과 감정이 넘치는 보컬이 어우러진 이 작품은 오리콘 차트 2위를 기록하고 50만 장 이상의 판매를 달성했습니다.
듣는 이의 마음에 다가가는 따뜻한 보이스와 경쾌한 멜로디가 매력입니다.
거실에서도, 시니어 살롱에서도 즐겁고 미소로 춤출 수 있는 한 곡.
저절로 마음이 뛰는 리듬에 맞춰, 자신의 페이스로 즐겁게 몸을 움직여 보세요.
옛 시절을 떠올리는 대화도 자연스레 이어져, 멋진 시간을 보낼 수 있는 한 곡입니다.
댄싱 히어로오기노메 요코
누구나 가슴 설레는 유로비트의 리듬에 뜨거운 추억이 되살아나지 않을까요? 오기노메 요코의 매력이 가득한 보컬과 파워풀한 댄스 비트가 어우러진 한 곡입니다.
1985년 11월에 발매된 이 곡은 단순한 댄스 송을 넘어 세대를 초월해 사랑받고 있습니다.
이 작품은 전국 각지의 본오도리에서도 정석 곡으로 친숙하게 사랑받아 아이치현과 기후현을 중심으로 퍼져 나갔습니다.
모두 함께 원을 이루어 춤추면 자연스레 미소가 번집니다.
어르신들도 잘 아는 곡이라 몸을 움직일 계기로 제격입니다.
천천히 몸을 움직이며 각자의 페이스로 즐기실 수 있습니다.
추억과 함께 기분 좋은 운동을 즐겨 보지 않으시겠어요?
Hello,Mr.MonkeyArabesque
밝고 캐치한 멜로디와 경쾌한 리듬이 기분 좋게 어우러져, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 한 곡입니다.
명반 ‘Friday Night’에 수록되어 1977년에 발매된 작품으로, 향수와 신선함이 공존하는 곡입니다.
Arabesque 세 멤버의 아름다운 하모니와 누구나 흥얼거릴 수 있는 멜로디 라인이 인상적입니다.
본작은 깔끔한 유로디스코 사운드로, 가벼운 스텝을 밟으며 즐길 수 있습니다.
리듬에 맞춰 팔을 움직이거나 워킹을 하는 등 자유롭게 몸을 움직이며 즐길 수 있는 매력이 있습니다.
어르신들과 함께 편안한 리듬에 몸을 맡기고 즐겁게 운동하기에 추천하는 곡입니다.
SEPTEMBEREarth, Wind & Fire
1978년에 공개된 작품으로, 즐겁게 몸을 움직이고 싶은 기분일 때 최적인 한 곡입니다.
경쾌한 기타 사운드와 편안한 리듬에 맞춰 자연스럽게 손뼉을 치고 발을 구르게 될 거예요.
소울, 펑크, 재즈, R&B 등 다양한 매력을 겸비한 음악성은 Earth, Wind & Fire만의 묘미죠.
영화 ‘박물관이 살아있다’와 ‘인티머시’에서도 사용되어 많은 이들의 마음을 사로잡은 명곡입니다.
미국 레코드 협회로부터 골드 인증을 받을 정도의 평가도 납득이 가는, 보편적인 매력으로 가득한 한 곡.
몸을 움직이고 싶을 때는 물론, 마음에 활력을 얻고 싶을 때도 추천합니다.
리듬에 맞춰 몸을 움직이며 멋진 음악의 시간을 보내보지 않으시겠어요?