[90대] 몸을 움직이는 게 즐거워지는! 댄스곡 & 체조 송
노인 시설이나 데이서비스 등에서는 이용자분들이 즐길 수 있도록 레크리에이션을 기획하는 경우가 있지요.
그런 레크리에이션 시간에는 춤이나 체조를 도입하는 경우도 많지 않나요?
이 글에서는 90대 어르신께 추천하고 싶은 댄스곡을 소개합니다.
젊은 시절에 들으셨던 청춘송이나 유행곡 중에서, 춤이나 체조에 어울리는 곡들을 골라 보았습니다.
괜찮으시다면 활용하셔서 90대 어르신들과 즐거운 시간을 보내세요.
추억의 곡이 배경음악이라면, 몸을 움직이는 일이 조금 더 즐겁게 느껴질지도 모릅니다!
- [80대 고령자용] 즐겁고 건강하게. 춤추고 싶어지는 댄스 곡을 소개합니다
- [치매 예방에도!] 70대에게 추천하는 댄스곡. 그 명곡으로 춤춰봐요
- [고령자용] 90대 분들께 추천하는 청춘송. 쇼와 시대의 명곡 모음
- 80대분께 추천하는 청춘 노래. 추억의 명곡 모음
- 90대 분들께 추천하는 분위기를 띄우는 곡. 다 함께 듣고 노래하며 즐거운 노래
- 90대 분들께 추천하는 응원송. 인생의 버팀목이 될 명곡 모음
- [90대 고령자용] 추천 크리스마스 노래. 추억의 동요와 찬송가부터 정석 곡까지
- 80대 여성에게 추천하는 기운이 나는 노래. 부르면 즐거운 밝은 곡 모음
- 90대 여성과 함께 즐길 수 있는 노래. 노래방에서 분위기를 띄우는 곡 모음
- 80대 남성에게 추천하는 기운이 나는 노래. 힘을 얻을 수 있는 추억의 곡 모음
- 70대 남성에게 추천하는 기운이 나는 노래. 추억의 파워 송 모음
- [90대] 몸을 움직이는 게 즐거워지는! 댄스곡 & 체조 송
- 90대 여성에게 추천하는 기운이 나는 노래. 활력을 얻을 수 있는 파워 송
[90대] 몸을 움직이는 게 즐거워지는! 댄스곡 & 체조 송 (1~10)
오토미상카스가 하치로

쓴맛과 윤기가 뒤섞인 쇼와의 히트곡.
1954년 발매 이후, 많은 이들의 마음을 계속해서 흔들어왔습니다.
가부키를 소재로 한 가사는 당시 사회 문제로까지 비화되었다고 하는데, 그것 또한 화제를 모았겠지요.
가스가 하치로 씨의 맑은 고음이 애잔한 이야기를 풀어냅니다.
이 작품은 시대를 넘어 사랑받았고, 1970년대에는 아오에 미나 씨와 미야코 하루미 씨가 커버하기도 했습니다.
더 나아가 1978년에는 디스코 편곡으로 25만 장을 판매하는 등, 세대를 뛰어넘는 인기를 자랑합니다.
향수와 새로움이 공존하는 신비한 매력.
노스탤지어에 잠기고 싶을 때 딱 맞는 한 곡입니다.
도쿄 도돈파 아가씨와타나베 마리
와타나베 마리 씨의 곡은 1961년 1월 빅터 레코드에서 발매된 싱글로, 그녀의 대표곡 중 하나입니다.
도돈파 리듬을 도입한 가요로, 당시 젊은이들의 생활과 심정을 반영한 가사가 특징적입니다.
사랑에 빠진 사람을 향한 뜨거운 마음을 표현하여, 첫사랑의 달콤함과 애틋함을 절묘하게 그려냈습니다.
이 곡은 동명의 영화 모티프로도 사용되었으며, 와타나베 마리 씨 본인이 가수 역으로 출연했습니다.
밀리언셀러를 기록하며 일본 전역에 도돈파 붐을 일으킨 작품으로, 리듬에 맞춰 손뼉만 쳐도 즐길 수 있는 곡입니다.
고원 열차는 간다오카모토 아츠오

고원을 가로지르는 열차의 풍경을 생생하게 그려낸 명곡입니다.
오카모토 아츠로의 따뜻한 목소리가 여행의 즐거움과 고원의 아름다움을 마음에 전해줍니다.
1954년에 발매된 이 작품은 제5회 NHK 홍백가합전에서 백팀의 오프닝으로 선보여져 많은 사람들의 마음을 사로잡았습니다.
2009년부터는 JR 동일본 후쿠시마역의 출발 멜로디로도 사용되어 세대를 넘어 사랑받고 있습니다.
오래된 추억을 되짚고 싶을 때나 여행 분위기를 느끼고 싶을 때 추천합니다.
경쾌한 멜로디에 맞춰 몸을 움직여 보지 않겠어요?
【90대】 몸을 움직이는 것이 즐거워진다! 댄스곡 & 체조 송(11~20)
고등학교 3학년후나키 가즈오

청춘의 한 페이지가 눈앞에 떠오르는 듯한 상쾌한 곡입니다.
졸업을 앞둔 고등학생의 심정을 그리며, 학생 생활의 즐거운 추억뿐 아니라 슬픔과 후회의 기억도 표현하고 있습니다.
이러한 리얼리즘과 감정의 깊이는 당시의 젊은이들뿐 아니라 이미 졸업한 어른들에게도 공감을 불러일으켜 큰 지지를 얻었습니다.
이 작품은 1963년 6월 후나키 카즈오 씨의 데뷔 싱글로 발매되어, 발매 1년 만에 100만 장의 대히트를 기록했습니다.
동명의 영화도 공개되었고, 후나키 카즈오 씨도 출연했습니다.
가요곡에 맞춰 춤을 추는 것도 멋진 경험이 될 것 같네요.
위를 보며 걸어요사카모토 큐

사카모토 큐의 대표곡인 이 명곡.
밝고 긍정적인 멜로디가 마음을 두근거리게 합니다.
눈물을 삼키면서도 미래에 대한 희망을 노래하는 가사는 많은 이들의 마음을 울려 왔습니다.
1961년에 발매되자마자 순식간에 대히트를 기록했고, 일본 국내뿐 아니라 ‘Sukiyaki’라는 이름으로 해외에서도 큰 인기를 얻어 빌보드 Hot 100에서 1위를 차지했습니다.
사카모토 큐의 따뜻한 목소리와, 나가이 로쿠스케의 마음에 스며드는 가사가 절묘하게 조화를 이룬 작품입니다.
힘들 때일수록 고개를 들고 걸어가자—그런 용기를 주는 한 곡입니다.
온화한 템포의 곡이기 때문에 체조 댄스 BGM으로도 제격입니다.
삼백육십오 보의 마치수젠지 키요코

1968년 11월에 발표되어 이듬해 선발 고교야구대회의 입장 행진곡으로 선정되는 등 폭넓게 받아들여졌습니다.
스이젠지 키요코 씨의 대표곡으로서, 이후에도 CM이나 이벤트에서 다양한 버전이 사용되고 있습니다.
가사에는 행복을 찾아가는 여정에서의 노력과 겸손의 소중함이 담겨 있습니다.
매일의 작은 한 걸음을 소중히 하고 싶은 분이나, 긍정적인 마음으로 인생을 걸어가고 싶은 분께 추천하는 한 곡입니다.
가사 내용에 맞춰 팔을 크게 흔들며 걷는 듯한 안무를 해보는 것은 어떨까요?
키요시의 준도코부시히카와 키요시

엔카계의 슈퍼스타로 알려진 히카와 키요시의 대표곡입니다.
2002년 2월에 발매된 이 곡은 봉오도리의 정번 곡으로 전국에서 사랑받고 있습니다.
인생의 어려움에 맞서는 마음가짐, 가족과의 유대, 고향에 대한 깊은 그리움을 주제로 한 가사가 인상적입니다.
경쾌한 멜로디와 히카와 씨의 독특한 보컬이 듣는 이들의 마음에 희망과 용기, 그리고 향수를 전해줍니다.
홍백가합전에는 2000년부터 2021년까지 22년 연속으로 출연했고, 2008년에는 대미를 장식하는 등 많은 사람들에게 사랑받는 곡이 되었습니다.
몸 앞에서 팔을 좌우로 흔드는 안무가 인상적이며, 모두 함께 노래하고 춤추면 마음도 몸도 분명히 활기가 넘칠 것입니다.






