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[치매 예방에도!] 70대에게 추천하는 댄스곡. 그 명곡으로 춤춰봐요

춤은 젊은 사람들이 추는 것이라는 이미지가 있지만, 사실은 요즘 춤을 추는 시니어분들도 늘어나고 있어요.

춤은 신경을 단련하고 근력 향상에도 도움이 됩니다.

또한 고령자분들께는 반가운 치매 예방 효과도 기대할 수 있어요!

그래서 이 글에서는 70대분들께 추천하는 댄스 곡을 소개합니다.

많은 분들이 아시는 명곡 위주로 선곡했으니, 꼭 마음에 드는 곡을 골라서 춤춰 보세요.

즐겁게 몸을 움직이며 마음도 몸도 더 건강해져요!

[치매 예방에도!] 70대에게 추천하는 댄스곡. 그 명곡으로 춤춰봐요 (1~10)

UFO핑크 레이디

향수와 신선함이 공존하는 묘한 매력을 지닌 핑크 레이디의 대표곡.

외계인과의 사랑을 그린 참신한 가사와 신시사이저를 적극 활용한 미래감 넘치는 사운드가 인상적입니다.

1977년 12월에 발매되어 약 155만 장을 판매한 대히트를 기록했고, 이듬해 일본 레코드 대상도 수상했습니다.

독특한 안무는 사회 현상으로까지 번지며 아이들 사이에서 큰 유행을 이끌었죠.

닛신식품의 CM 송으로도 기용되어 폭넓은 세대에게 사랑받고 있습니다.

추억과 함께 즐기고 싶은 분들에게 안성맞춤.

모두 함께 춤추면 분명 웃음이 넘치는 멋진 시간이 될 거예요.

학원 천국핑거 파이브

추억의 학창시절을 떠올리게 하는 명곡입니다.

핑키와 킬러스의 청아한 목소리가 마음에 스며들죠.

이 작품은 1974년 3월에 발매되어 큰 히트를 기록했습니다.

영화나 TV 프로그램의 삽입곡으로 쓰이거나 다양한 아티스트들이 커버하는 등, 오랫동안 사랑받고 있습니다.

같은 반 친구에 대한 풋풋한 사랑과 우정 등, 학생 시절의 새콤달콤한 기억이 되살아나는 듯한 가사에 절로 미소가 지어질지도 모릅니다.

어르신들과 함께 듣는 것도 추천합니다.

당시를 추억하는 대화가 꽃필 수도 있거든요.

섹슈얼 바이올렛 No.1쿠와나 마사히로

섹슈얼 바이올렛 No.1 With 카메부치 유카 & 카네코 마리
섹슈얼 바이올렛 No.1 쿠와나 마사히로

1979년에 발표된 이 작품은 쿠와나 마사히로의 대표곡으로 알려져 있습니다.

섹시하고 로맨틱한 가사와 매력적인 멜로디가 인상적인 한 곡이죠.

가네보 화장품의 CM 송으로도 기용되어 큰 화제를 모았습니다.

TV 프로그램 ‘더 베스트 텐’에서는 당시 인기 절정이던 고다이고의 ‘은하철도 999’를 제치고 1위를 차지할 정도로 큰 인기를 끌었습니다.

쿠와나 마사히로의 허스키 보이스와 마쓰모토 타카시·쓰츠미 교헤이의 콤비가 만든 이 곡은, 말 그대로 70년대를 대표하는 명곡이라 할 수 있습니다.

어르신들께도 향수를 불러일으킬 한 곡입니다.

[치매 예방에도!] 70대에게 추천하는 댄스 곡. 그 명곡으로 춤춰요 (11~20)

사랑의 계절핑키와 킬러스

핑키와 킬러스의 대표곡은 쇼와 시대를 상징하는 명곡으로, 폭넓은 연령층에게 꾸준히 사랑받고 있습니다.

애틋한 사랑의 마음을 그린 가사와 보사노바 요소를 가미한 라틴풍의 그루브감이 특징적입니다.

1968년 7월에 발매되어 17주 연속으로 싱글 차트 1위를 기록하는 대히트를 거두었습니다.

감기약 광고나 영화 ‘꽃피는 소녀들’ 등에서도 사용되어 오랫동안 친숙하게 받아들여지고 있습니다.

본 작품은 지난 사랑을 추억하는 고령자분들께 특히 잘 어울립니다.

아련한 추억에 잠기며 여유로운 기분으로 감상하실 수 있을 것입니다.

도쿄 부기우기가사기 시즈코

전후 일본에 희망과 활력을 가져다준 가사기 시즈코의 대표곡입니다.

경쾌한 리듬과 밝은 멜로디가 특징으로, 1948년에 발표되었죠.

하त्त리 료이치가 작곡한 이 작품은 종전 직후 사람들의 마음을 밝게 하고, 음악을 통해 일체감을 느끼도록 이끌었습니다.

영화 ‘봄의 향연’의 삽입곡으로 사용되었으며, 발매 후 27만 장을 넘는 판매를 기록했습니다.

이후에도 롱셀러가 되어 1968년까지 누계 70만 장 이상을 판매한 것으로 알려져 있습니다.

어르신들이 음악에 맞춰 몸을 움직일 때에도 딱 어울립니다.

의자에 앉은 채로 가볍게 손발을 움직이며 가사를 흥얼거려 보시는 건 어떨까요?

격렬한 사랑서장히데키

열정적인 사랑의 고뇌를 그린 이 곡은 사이조 히데키 씨의 대표곡으로 계속 사랑받고 있습니다.

상대가 “그만해”라고 말해도 결코 떠나지 않으려는 주인공의 강한 마음이 인상적이죠.

1974년 5월에 발매되어 오리콘 차트 2위를 기록했고, 누계 58만 장 이상을 판매한 인기곡입니다.

영화 ‘사랑과 성실’의 삽입곡으로도 사용되었으며, 2012년 동명 리메이크 작품에서도 커버되었습니다.

이 곡을 들으면 사랑에 빠져 있던 젊은 시절을 떠올릴지도 모릅니다.

추억에 잠겨 사이조 히데키 씨의 힘찬 가창을 즐겨보는 건 어떨까요?

삼백육십오 보의 마치수젠지 키요코

스이젠지 키요코 '365보의 행진' (오피셜 오디오)
삼백육십오 보의 행진 스이젠지 키요코

탄력 있는 리듬과 긍정적인 가사가 인상적인 본작.

스이젠지 키요코 씨의 대표곡으로 알려져 있으며, 1968년 11월에 발매되자마자 단숨에 대히트를 기록했습니다.

이듬해 선발 고교야구 대회의 입장 행진곡으로도 선정되는 등, 폭넓은 세대에게 사랑받고 있습니다.

가사에는 인생의 여정을 한 걸음 한 걸음 나아가는 것의 소중함이 담겨 있습니다.

밝고 활기찬 분위기 속에서 소중히 하고 싶은 인생관을 느낄 수 있는 깊이 있는 곡입니다.

어르신들과 함께 노래를 부르며 가벼운 체조를 하는 것도 추천합니다.

가사에 맞춰 팔을 흔들거나 다리를 들어 올리면 즐겁게 몸을 움직일 수 있어요.