[치매 예방에도!] 70대에게 추천하는 댄스곡. 그 명곡으로 춤춰봐요

춤은 젊은 사람들이 추는 것이라는 이미지가 있지만, 사실은 요즘 춤을 추는 시니어분들도 늘어나고 있어요.

춤은 신경을 단련하고 근력 향상에도 도움이 됩니다.

또한 고령자분들께는 반가운 치매 예방 효과도 기대할 수 있어요!

그래서 이 글에서는 70대분들께 추천하는 댄스 곡을 소개합니다.

많은 분들이 아시는 명곡 위주로 선곡했으니, 꼭 마음에 드는 곡을 골라서 춤춰 보세요.

즐겁게 몸을 움직이며 마음도 몸도 더 건강해져요!