[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

WhatchachachaSage the Gemini

Sage the Gemini – Watchachacha (Official Music Video)

루즈한 사운드 느낌이면서도 묵직한 베이스의 웨이브가 강력하고, 보컬에서도 힘이 넘치는, 바디워크에 특화된 곡으로 추천할 만한 한 곡입니다.

휘파람 멜로디도 듣기 좋고, 텐션의 기복을 주기 쉬워서 반복 운동에 제격이라고 생각합니다.

93′ Til InfinitySouls Of Mischief

Souls Of Mischief – 93 ‘Til Infinity (Official Video)

사악한 비트와 타이트한 트랩이 섞인 힙합 클래식의 명반입니다.

자신을 하드하게 몰아붙이고 싶을 때나 내면과 마주하면서 몸을 단련할 때에 딱 맞는 음악으로, 집중력을 높일 수 있는 콘센트레이션 중심의 곡입니다.

Let’s Git DoeThe Beatnuts

The Beatnuts – Let’s Git Doe feat. Fatman Scoop – Take It Or Squeeze It

브레이크댄서들이 즐겨 찾는 힙합 클래식입니다.

Beatnuts와 Fatman Scoop 같은 아티스트들이 힘든 근력 운동에 활력을 불어넣어 줍니다.

내내 하이 텐션의 기타 리프가 반복 루프되며 반복 운동의 효과를 높여 줍니다.

SHAKE YOUR BODY (DOWN TO THE GROUND)The Jacksons

The Jackson 5 – Shake Your Body To The Ground

잭슨스가 1979년에 발표한 펑크 디스코 트랙.

랜디와 마이클 잭슨이 제작했다.

바비 티먼스의 1961년 트랙 ‘A Little Busy’에서 영감을 받았다.

전 세계 여러 나라의 차트에서 톱 10에 오른 곡이다.

Return Of The B-BoyThe Pharcyde

The Pharcyde- Return Of The B-Boy

인트로에서 필터가 걸린 분위기에서 샤카샤카한 비트가 고조감을 끌어올리는 브레이크비트의 명곡입니다.

B-보이의 역습이라는 테마에 맞춰 타이트하게 전개되는 랩이 듣기 좋고, 의기양양하게 워크아웃에 매진하는 등을 힘껏 밀어주는 듯한 한 곡입니다.

House of Jealous LoversThe Rapture

The Rapture /// House of Jealous Lovers

캐치한 베이스라인과 디스코 비트가 특징인 댄스 펑크 트랙.

미국의 인디 록 밴드 The Rapture가 2002년에 발표했다.

비디오 게임 ‘NBA 2K15’에 사용되었다.

HypnotizeThe White Stripes

The White Stripes – Hypnotize

미국의 얼터너티브 록 듀오 The White Stripes의 트랙입니다.

2003년에 발매된 앨범 ‘Elephant’에 수록되어 있습니다.

이 앨범은 그래미상을 수상했으며, Rolling Stone지의 ‘The 500 Greatest Albums of All Time’에 선정되었습니다.