[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Shot Me DownDavid Guetta

David Guetta – Shot Me Down ft. Skylar Grey (Lyric Video)

촉촉한 보컬에서 한순간에 고조되는 일렉트로닉 테크노 전개로 변주되어 가는 곡입니다.

곡 사이의 인터벌과 근력 운동에서의 인터벌 계산이 용이하고, 워크아웃에 적합한 스피드감과 사운드 컬러를 겸비한 트랙입니다.

Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

MEDUZA, Becky Hill, Goodboys – Lose Control (Lyric Video)

멋진 음악을 들으면서 운동하고 싶은 분들께는 이 ‘Lose Control’을 추천합니다.

처음부터 끝까지 멋진 멜로디가 이어집니다.

쿨한 트랙과 베키 힐의 거친 보컬이 어우러진, 매우 멋진 작품입니다.

Don’t Start NowDua Lipa

Dua Lipa – Don’t Start Now (Official Music Video)

저음 보이스가 매력적인 두아 리파.

저음 보이스에 더해 허스키한 음색도 있어서, 듣고 있으면 매우 쿨한 인상을 받죠.

이 ‘Don’t Start Now’는 베이스 라인의 임팩트가 강한 작품입니다.

신나게 들을 수 있으니, 꼭 워크아웃하는 동안 들어보세요.

X Gon’ Give It To YaDMX

DMX – X Gon’ Give It To Ya

강렬한 비트와 묵직한 베이스라인이 울려 퍼지는, 미국의 DMX가 선사하는 영혼을 뒤흔드는 힙합 넘버입니다.

2002년 12월에 발매된 이 곡은 힘과 자신감으로 가득 차 있으며, 자신의 신념을 관철하고 어려움에 맞서겠다는 결의를 표현합니다.

영화 ‘크래들 2 더 그레이브’의 사운드트랙으로 제작되었고, 이후 영화 ‘데드풀’에도 사용되는 등 오랫동안 사랑받고 있습니다.

앨범 ‘Grand Champ’의 유럽판에도 수록된 이 곡은 영국 싱글 차트에서 6위를 기록하며 국제적인 성공을 거두었습니다.

훈련이나 경기 전에 마음을 끌어올리고 싶을 때, 또는 스스로를 奮い立たせ고 싶을 때 딱 맞는 한 곡입니다.

POWERKanye West

Kanye West – POWER

강렬한 비트와 자극적인 사운드가 특징인 에너제틱한 한 곡이 미국 래퍼 카니예 웨스트로부터 도착했습니다.

혁신적인 프로듀서로 알려져 있으며 그래미상 24회 수상 경력을 지닌 그가 선보인 이 작품은, 앨범 ‘My Beautiful Dark Twisted Fantasy’의 리드 싱글로 2010년 7월에 발표되었습니다.

명성과 권력, 자기인식, 사회적 압박 등 깊은 주제를 담는 한편, 킹 크림슨의 샘플링을 통해 만들어지는 다이내믹한 전개가 인상적입니다.

제작에는 5,000시간이 투입되었고, 그의 철저한 집착과 고집이 곳곳에서 느껴집니다.

MVA나 코첼라 등 대형 페스티벌에서도 선보여진 이 곡은 스포츠 이벤트나 트레이닝 때의 모티베이션 송으로도 사랑받으며, 듣는 이를 강력하게 고무하는 매력으로 가득합니다.

Bring Em OutT.I.

T.I. – Bring Em Out (Official Video)

미국을 대표하는 힙합 아티스트 T.

I가 선사하는 자부심 넘치는 앤섬.

압도적인 존재감과 성공을 과시하는 메시지, 그리고 매력적인 비트가 어우러진 강렬한 사운드는 2004년 10월 발매 이후 지금까지 많은 리스너를 매료시키고 있습니다.

애틀랜타 출신의 서던 힙합을 상징하는 이 작품은 프로듀서 스위즈 비츠와의 훌륭한 협업을 통해 앨범 ‘Urban Legend’의 리드 싱글로 세상에 나왔습니다.

2006년 NBA 파이널에서 마이애미 히트 선수 소개 BGM으로 사용되는 등 스포츠 씬에서도 널리 사랑받았습니다.

강력한 의지와 에너지로 가득한 이 곡은 경기 전 마음을 끌어올리고 싶을 때나, 트레이닝 중 동기부여를 유지하기에 최적의 한 곡입니다.

Lose ControlTeddy Swims

Teddy Swims – Lose Control (The Village Sessions)

미국 출신 테디 스윔스가 선사하는 영혼을 울리는 소울풀한 보컬이 스포츠 장면을 수놓는 궁극의 한 곡입니다.

R&B, 소울, 록을 완벽히 융합한 묵직한 사운드와 압도적인 가창력이 울려 퍼집니다.

앨범 ‘I’ve Tried Everything But Therapy (Part 1)’에 수록된 이 곡은 2024년 3월 빌보드 핫 100에서 1위를 차지하며 32주라는 역사적인 기록을 세웠습니다.

공의존 관계에 빠진 사랑의 고통과 갈등을 그린 가사는 마치 자신의 이야기처럼 마음을 찌릅니다.

미식축구 선수에서 전향한 가수가 담아낸 진솔한 마음이 훈련이나 스포츠 현장에서 마음을 북돋우는 용기를 선사할 것입니다.