[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Everyday BirthdaySwizz Beatz

Swizz Beatz – Everyday Birthday ft. Chris Brown, Ludacris

매일이 생일이라고 말하는 가사가 운동에서의 근력 재생을 떠올리게 해 주어 근력 운동에 딱 맞습니다.

게다가 파티 튠 특유의 경쾌함도 있어, 텐션을 유지한 채로 단련에 몰입할 수 있는 작품입니다.

Here I ComeThe Roots

The Roots – Here I come [HD]

하이 에너지의 밴드 사운드에 공격적인 랩과 멜로디가 더해져, 싫어도 저절로 텐션이 올라가는 한 곡입니다.

속도도 무리한 스피드가 아니라 미드 템포라서 근육 하나하나와 마주하기에 최적이면서도, 처음부터 끝까지 업되는 분위기로 완성된 곡입니다.

Here It Goes AgainOK Go

OK Go – Here It Goes Again (Official Music Video)

미국 록 밴드 OK Go가 2006년에 발표한, 스냅 비트가 특징인 트랙.

유튜브에서 화제가 된 뮤직비디오의 러닝머신 춤은 프런트맨 데이미언 쿨래시의 여동생이 안무를 맡았습니다.

That Powerwill.i.am

will.i.am – #thatPOWER ft. Justin Bieber

에어로빅이나 헬스장 현장에서도 큰 인기를 끄는 근력 운동 송입니다.

하이 톤의 보컬과 중독성 강한 베이스를 중심으로 한 포온더플로어 리듬이 특징적이며, 듣기만 해도 강해지는 착각이 들 정도로 강력한 곡입니다.

뚫고 나가는 듯한 보컬과 비트가 번갈아 나오기 때문에, 인터벌이 있는 트레이닝에도 최적입니다.