[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송
근력 운동할 때 어떤 BGM을 듣고 계신가요?
대부분은 역시 자신이 좋아하는 곡을 듣는다고 생각하지만, “뭔가 딱 맞지 않는데…” 이렇게 느낀 적도 있었을 거예요.
“일일이 곡을 찾는 데까지 시간 쓰기 어렵고…” 그럴 때는 트레이닝의 템포감에 맞춰 BGM을 골라보세요!
당신이 운동하는 스피드감에 잘 맞는 곡을 찾아보세요.
일반적으로 워크아웃 BGM으로 인기가 많은 곡들을 조사해 엄선했습니다!
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[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매로… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송(41~50)
LA MuDANZABad Bunny
라틴의 열정적 열기가 넘쳐흐르는, 푸에르토리코 출신 배드 버니가 혼신을 다해 완성한 한 곡.
음악 신의 최전선에서 활약하는 그가 고향의 역사와 문화에 대한 깊은 애정을 강렬하게 표현합니다.
앨범 ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS’에 수록된 이 작품은 부모님에 대한 감사의 마음, 푸에르토리코 독립운동의 역사, 그리고 조국에 대한 그리움을 한데 엮어 웅대한 서사를 그려냅니다.
1948년에 제정된 ‘개그법’으로 푸에르토리코 국기를 드러내는 것조차 금지되었던 시대의 아픔과 그 이후의 변화를 훌륭히 승화한 의욕작입니다.
스포츠 경기 전이나 운동할 때처럼 동기부여가 필요할 때 특히 추천하는 한 곡.
푸에르토리코의 혼이 울려 퍼지는 강렬한 비트가 듣는 이의 마음을 뒤흔듭니다.
CAN’T HOLD US FEAT. RAY DALTONMacklemore & Ryan Lewis
강렬한 보컬과 에너지 넘치는 비트로 마음을 단번에 사로잡는 곡입니다.
미국 시애틀 출신의 매클모어 & 라이언 루이스가 자신의 신념과 열정, 그리고 인디 아티스트로서의 자부심을 힘 있게 노래하고 있습니다.
메이저 레이블에 의존하지 않는 자유로운 음악 활동에 대한 생각과 고향에 대한 깊은 애정이 담겨 있으며, 한계를 넘어 계속 전진하려는 의지가 느껴집니다.
이 작품은 2013년에 미국 빌보드 Hot 100에서 1위를 차지하고 5주 연속 그 자리를 지켰습니다.
또한 영국의 밀러 비어 광고 음악과 영화 ‘스티브 잡스’의 예고편에도 사용되었습니다.
트레이닝이나 운동 전 동기 부여에 최적이며, 꿈을 향해 노력하는 사람들의 등을 힘차게 밀어주는 한 곡입니다.
Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo
하우스 음악을 대표하는 작품 ‘Move Your Body’.
전 세계 클럽에서 흘러나오는 곡이라서 아시는 분도 많을 거예요.
곡 분위기는 아주 펑키하고 밝은 느낌입니다.
하드한 운동에도 잘 어울리지만, 어느 쪽이냐 하면 러닝 계열의 루틴에 더 맞는 곡조예요.
SatisfactionBenny Benassi
2000년대에 크게 히트한 하우스 음악 중 하나인 ‘Satisfaction’.
당시 클럽에서는 꽤 높은 비율로 틀어지던 하우스 음악이죠.
하우스 음악답게 곡 분위기는 기본적으로 상쾌하고 밝은 편입니다.
가벼운 워크아웃에 딱 맞는 곡이에요.
Star To FallCabin Crew
네 박자 비트가 특징적인 하우스라 불리는 EDM 장르를 주특기로 하는 호주 출신 음악 그룹, 캐빈 크루.
그들이 2004년에 발표한 ‘Star To Fall’이라는 곡입니다.
반짝이는 신시사이저 음색이 멋진 한 곡이에요.
운동하기 쉬운 템포이니, 이 곡에 맞춰 마음껏 몸을 움직여 봅시다!
Night By NightChromeo
캐나다의 일렉트로 펑크 듀오 크로미오의 트랙입니다.
2010년 앨범 ‘Business Casual’에 수록되어 있습니다.
마운틴 듀의 자금 지원으로 제작된 뮤직비디오는 Jérémie Rozan 감독이 브루클린에서 촬영했습니다.
Times Like TheseFoo Fighters
미국 록 밴드 Foo Fighters가 2003년에 발표한 트랙입니다.
프런트맨 데이브 그롤이 당시 “지금까지 내가 쓴 최고의 곡”이라고 말한 트랙이기도 합니다.
2004년 부시 대통령의 선거 운동의 일부로 사용되었습니다.